التوازن بين الحياة والعمل

مقدمة

بالتأكيد يريد الجميع حياة عملية وحياة شخصية مثالية متوازنة، ولكن هل يستطيعون تحقيق ذلك؟ أم أن هناك دائما كفة تفوق الأخرى؟

التوازن في الحياة

ما هو تعريف التوازن بين العمل والحياة؟ التوازن بين العمل والحياة هو ميزان ذا كفتين، الكفة الأولى هي المهنة والحياة العملية والتقدم في المسار الوظيفي أو توسيع المشاريع، أما الكفة الثانية فهي الحياة الأسرية والاجتماعية والصحية والترفيهية والروحية

القواعد الرئيسيه لتحقيق التوازن

نصائح للوصول الى حياة متوازنه:

تحديد الأولويات – مراقبة كيفية قضاء الوقت – التركيز على شيء واحد – خطط مسبقا لما تريد فعله في كل يوم – احرص على وجودك في بيئة عمل صحية – تعلم كيف تقول لا ! حيث أنه لا يمكنك الموافقة على جميع ما يطلب منك، تعلم كيف تقول لا إذا كان ما يطلب منك أمراً لا مكان له في جدول أعمالك أو أنه ليس بالأهمية القصوى أو أنه ليس من ضمن أولوياتك – تقييم التوازن بين العمل والحياة على نحو مستمر – قم بتقييم أدائك في سبيل الحصول على التوازن بين حياتك العملية وحياتك الشخصية على نحو مستمر فهي رحلة مستمرة لا تنتهي عليك دائماً متابعة السير

خلاصة الموضوع